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HAIR CARE

花粉の季節、髪と頭皮のケアはどうする?

季節のヘアケア

外出中についた花粉を持ち込まない工夫と、毛先のパサつきを整えるケア。花粉の季節に見直したい、髪のお手入れをご紹介します。

a-o鎌倉の3月29日のブログに掲載されたストレートヘアの写真
a-o 鎌倉/2026.03.29のブログ掲載写真。花粉対策の効果を示す写真ではなく、記事の参考写真として掲載しています。

髪にも花粉は付着する

花粉が気になる季節は、目や鼻だけでなく、外出時に露出する髪のお手入れも見直してみましょう。環境省は、外出時に花粉が付着しやすい場所として、頭・顔・手などを挙げています。

鎌倉店の3月29日のブログにも、春の花粉と髪のケアについての記載があります。この記事では、そのテーマを独立させ、日常でできる工夫とサロンで相談できるケアを整理しました。

外出時は付着を減らす工夫

環境省は、頭や顔への花粉の付着を減らす工夫として、つばの広い帽子の利用を紹介しています。髪のお手入れに加えて、外出時の服装や持ち物も見直せます。

帽子を使う日に髪がつぶれるのが気になる場合は、分け目や乾かし方、外した後の整え方をスタッフへ相談してみてください。

帰宅後のお手入れを見直す

環境省は、帰宅時に洗髪などで花粉を落とすことを案内しています。髪のパサつきが気になる方は、普段のシャンプーや洗い方についても合わせて相談できます。

「花粉が気になるから洗いたいけれど、毛先の乾燥も気になる」。洗浄と毛先のケアについて、今使っているアイテムや洗う頻度を伝えましょう。

パサつきのケアは別に考える

花粉を落とす日常のお手入れと、髪の手触りを整えるサロンのケアは、目的を分けて考えます。毛先のパサつきにはトリートメントなど、色も整えたい場合はカラーとケアを一緒に相談できます。

縮毛矯正はクセを伸ばすための施術です。花粉の付着を防ぐ、花粉症の症状を改善するといった目的で、矯正を選ぶものではありません。

気になることを施術前に共有

季節によって頭皮が敏感に感じることや、いつもと違う様子があれば、カラーやケアを行う前にスタッフへお知らせください。施術内容や日程を相談できます。

かゆみや赤みが続く場合は、花粉が原因と自己判断せず、医療機関へ相談しましょう。サロンでは、髪の質感やスタイリングの悩みを一緒に考えていきます。

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